Разработка новой самооценки. Взгляните на себя в будущем после похудения и искренне пожелайте этого результата прямо сейчас.
Научитесь быть более расслабленной. Стресс часто является серьезным фактором, приводящим к эмоциональному перееданию.

Позитивное мышление о вашем весе и диете. Перестаньте беспокоиться о своем весе и о похудении и начинайте смотреть вперед к достижению ваших целей.
Гипноз для контроля веса – одна из тех необъяснимых тайн, о которых люди не спешат распространяться.

Любой, кто когда-либо страдал от проблем с лишним весом, знает, как не легко потерять избыточные килограммы на диетах, утверждающих, что они смогут превратить вас в супермодель за 5 недель.

Факт таков, что единственный эффективный способ потерять вес, это коррекция веса и регулярные упражнения самогипноза.

•